Тренировки по системе Кегеля — это комплекс упражнений для укрепления мышц тазового дна, разработанный американским гинекологом Арнольдом Кегелем еще в середине 20 века.
Эти упражнения предназначены для женщин всех возрастов. Они помогают повысить тонус мышц малого таза, справиться с недержанием, опущением или пролапсом тазовых органов и другими недугами мочеполовой системы, а также увеличить чувствительность и сделать ярче свою жизнь!
Для чего нужны тренажеры Кегеля?
Управление мышцами
Повышение чувствительности интимных мышц и достижение способности ими управлять
TONIS
Развитие мышц
Увеличение силы и выносливости мышц для их правильной работы в игровом формате и с биологической обратной связью
Поддержание результатов
KGOAL
Сохранение женского интимного здоровья и жизненного комфорта легко и в домашних условиях!
KGOAL
TONIS
Тренажер Кегеля kGoal для женщин
Быстрые результаты при регулярном использовании
Улучшение тонуса мышц тазового дна
Легкость в использовании в любое время и в любом месте
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Компактные размеры и портативность
Натуральные и гипоаллергенные медицинские материалы
УДОБСТВО
Отсутствие побочных эффектов при правильном использовании
БЕЗОПАСНОСТЬ
Подходит для женщин разного возраста и физической подготовке
Возможность регулирования уровня нагрузки
ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ
Преимущества тренажеров Кегеля
Миостимулятор kGoal Boost для мужчин
5 игровых тренировок
5 игровых тренировок
Часто задаваемые вопросы
Выбор тренажера зависит от вашего уровня подготовки и целей. Новичкам рекомендуется начинать с миостимулятора Tonis, чтобы понять как работают мышцы, а затем постепенно переходить на модели для развития и поддержания тонуса мышц, такие как kGoal.
Для достижения лучших результатов рекомендуется использовать тренажер ежедневно по 10-15 минут. Постепенно можно увеличивать время тренировок.
Первые результаты могут появиться через 4-6 недель регулярного использования. Однако для устойчивого эффекта рекомендуется продолжать тренировки и после достижения первых результатов.
Использование тренажеров во время беременности возможно только после консультации с врачом. В некоторых случаях тренировки могут быть полезны, но важно учитывать индивидуальные особенности организма.
Индивидуальный уход описывается, как правило, в инструкциях к тренажерам. Рекомендуется использовать специальные средства для дезинфекции, чтобы поддерживать гигиену.
Да, существуют некоторые противопоказания, такие как недавние операции на тазовых органах, беременность (если не рекомендовано врачом), инфекции мочеполовой системы. Перед началом использования тренажера проконсультируйтесь с врачом.